Poznaj jakie są nurty w psychoterapii

Terapia akceptacji i zaangażowania polega na uczeniu umiejętności, dzięki którym pacjent będzie w stanie samodzielnie radzić sobie z bolesnymi myślami i trudnymi emocjami.

Analiza transakcyjna to zintegrowana teoria psychologiczna.

Terapia artystyczna to połączenie wiedzy i umiejętności z zakresu psychologii i sztuki.

Terapia interpersonalna polega na analizowaniu więzi emocjonalnych pacjenta i jego relacji międzyludzkich.

Psychoanaliza to jedna z najpopularniejszych metod stosowanych przez psychoterapeutów.

Terapia Gestalt należy do nurtu terapii humanistycznych.

Psychoterapia psychodynamiczna łączy w sobie założenia psychoanalizy i terapii poznawczo-behawioralnej.

Terapia systemowa najczęściej wykorzystywana jest do rozwiązywania problemów rodzin, małżeństw i par.

Terapia poznawczo-behawioralna to połączenie dwóch metod terapeutycznych – poznawczej i behawioralnej.