Psychoanaliza

Psychoanaliza to jedna z najpopularniejszych metod stosowanych przez psychoterapeutów. 

Jej głównym założeniem jest stwierdzenie, iż nieświadome procesy psychiczne znacząco wpływają na dalsze życie człowieka, a źródłem wszelkich zachowań w dorosłości są przeżycia i wspomnienia z dzieciństwa. Podczas sesji stacjonarnej pacjent zazwyczaj leży na swego rodzaju leżance, a terapeuta znajduje się za głową pacjenta, który opowiada o wszystkim, co przychodzi mu do głowy, zaś specjalista wszystkie zasłyszane treści poddaje wnikliwej analizie. 

Tego rodzaju terapię stosuje się w przypadku osób, które nie radzą sobie z trudnymi emocjami. Psychoanalizie najczęściej są poddawani pacjenci, którzy odczuwają permanentny lęk lub smutek, lub też zmagają się z ciągłą huśtawką nastrojów. Ich stan zwykle nie jest związany z bezpośrednią przyczyną, jaką może być np. utrata pracy lub śmierć bliskiej osoby, ale z nieprzepracowanymi doświadczeniami z przeszłości. Psychoanaliza często okazuje się także pomocna w przypadku dolegliwości bólowych niewiadomego pochodzenia.