Terapia systemowa

Terapia systemowa najczęściej wykorzystywana jest do rozwiązywania problemów rodzin, małżeństw i par. 

Metoda ta skupia się bowiem na funkcjonowaniu całego systemu, a więc na wszystkich członkach danej społeczności. Psychoterapeuta pomaga wówczas w przeanalizowaniu zależności cyrkularnych, czyli czynników, które napędzają się wzajemnie. Przykładem może być sytuacja, w której niegrzeczny syn irytuje swoim zachowaniem matkę, która zaczyna być dla niego nieprzyjemna, co w konsekwencji prowadzi do jeszcze gorszego zachowania dziecka wobec niej. Zadaniem psychoterapeuty jest zachowanie całkowitej neutralności. Proponuje on swoim pacjentom korzystanie z różnych mechanizmów, dzięki którym są oni w stanie zobaczyć swoją systemową rzeczywistość z zupełnie innej perspektywy. 

Terapia systemowa sprawdza się w przypadku rodzin, zwłaszcza jeśli występują w niej problemy z ADHD u dzieci, zaburzenia nerwicowe, zaburzenia odżywiania lub uzależnienia. Oprócz tego metoda ta doskonale sprawdza się również wśród par, które zmagają się z problemami związanymi z codziennością lub o podłożu seksualnym.