Terapia artystyczna

Terapia artystyczna to połączenie wiedzy i umiejętności z zakresu psychologii i sztuki. 

Jak sama nazwa wskazuje, jest to terapia przez sztukę. Pacjent nie musi mieć jednak żadnych umiejętności w tej dziedzinie. Sztuka pozwala bowiem otworzyć osoby z problemami natury emocjonalnej na terapię i to właśnie na tym założeniu opiera się cała metoda. Podczas pracy nad swoim dziełem pacjent może przeżyć pewnego rodzaju oczyszczenie. Łatwiej skonfrontuje się wówczas ze swoimi problemami, co jest niezbędne do wprowadzenia istotnych zmian w sposobie myślenia. Terapia artystyczna głównie pomaga osobom w radzeniu sobie z negatywnymi emocjami, jak lęk czy strach. 

Najczęściej stosuje się ją w walce z depresją, nerwicami, zaburzeniami lękowymi, uzależnieniami i traumatycznymi doświadczeniami. Mogą z niej korzystać osoby w każdym wieku – dzieci, dorośli i seniorzy. Terapia artystyczna sprawdza się u osób niepełnosprawnych intelektualnie oraz pacjentów walczących z chorobą nowotworową.