Zaloguj się do Selfum
Depresja
Według klasyfikacji WHO, w 2021 roku depresja zajmowała czwarte miejsce na świecie wśród najpoważniejszych chorób wymagających leczenia. Przyczyn rozwoju tego problemu jest bardzo wiele.
Wśród nich można wymienić czynniki genetyczne, dziedziczne oraz zewnętrzne, związane chociażby z przeżywaniem silnego, permanentnego stresu lub trudnych do zrozumienia emocji. Leczenie depresji bywa bardzo złożone. Najczęściej terapeuci posiłkują się farmakoterapią oraz różnymi metodami terapeutycznymi. Nierzadko leki są podstawą całego procesu powrotu do zdrowia, ponieważ przeciwdziałają one obniżonemu samopoczuciu. Do zaplanowania właściwego leczenia konieczne jest jednak określenie rodzaju depresji.
Do objawów charakterystycznych, które mogą potwierdzać rozwój depresji, należą obniżenie nastroju, spowolnione myślenie, gorsza pamięć, spadek energii, permanentne zmęczenie, problemy ze snem, zaburzenia trawienne, spadek masy ciała, zaburzenia lękowe. Oprócz tego pacjent może także nagle wycofać się ze wszystkich dotychczasowych aktywności, izolować się oraz wspominać o myślach samobójczych.
Terapeuci o podobnej specjalizacji
Magdalena Galus
Psychologia dzieci i młodzieży oraz Interwencja kryzysowa
W swojej pracy wykorzystuję podejście oparte na akceptacji, elastyczności oraz zrozumieniu. Jako specjalista korzystam ze swojej intuicji posługując się narzędziami terapii poznawczo-behawioralnej, terapii schematów oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach.
Dominika Kilian
Psychoterapeutka humanistyczno-egzystencjalna
"Pozwól sobie przez moment lub dwa na to, co chcesz zrobić i odkryj, co rzeczywiście robisz. Zaryzykuj troszkę, jeśli możesz. Czuj swoje własne uczucia. Mów swoje własne słowa. Myśl swoje własne myśli. Bądź sobą. Odkrywaj. Zaplanuj swój rozwój poprzez doświadczanie siebie." Fritz Perls
Marzena Przekwas-Siemiątkowska
psycholog, psychoterapeuta (w trakcie szkolenia), pedagog, terapeuta TSR (w trakcie szkolenia), hipnoterapeuta
Moja nieświadomość połączy się z Twoją nieświadomością szybciej aniżeli kiedy świadomie poczujemy potrzebę pójścia wspólną drogą terapii.