Zaloguj się do Selfum

Zaburzenia

Bezsenność

Bezsenność objawia się trudnościami w zasypianiu, wczesnym wybudzaniem oraz snem wątpliwej jakości. Aby uznać ten problem za schorzenie wymagające leczenia, wystarczą subiektywne odczucia pacjenta. 

Objawy muszą jednak utrzymywać się minimum miesiąc i przez ten czas pojawiać się trzy razy w tygodniu. Taki stan rzeczy prowadzi bowiem do gorszego samopoczucia i może zaburzać prawidłowe funkcjonowanie w ciągu dnia. Przyczyny bezsenności mogą być różne. Wśród nich można wymienić m.in. stres lub zmianę trybu życia. Bezsenność może być także wynikiem zaburzeń psychicznych, jak chociażby depresja, chorób somatycznych i różnego rodzaju uzależnień. Leczenie najczęściej odbywa się z udziałem terapii poznawczo-behawioralnej. 

Terapeuta próbuje ustalić przyczynę bezsenności i zaproponować pacjentowi sposoby radzenia sobie z tym zaburzeniem. W razie potrzeby można także zastosować leczenie farmakologiczne, opierające się o wykorzystywanie silnych leków lub preparatów dostępnych bez recepty na bazie ziół. 

Bezsenność

Terapeuci o podobnej specjalizacji

Sandra Szajda
Sandra Szajda PL

Psycholog, Seksuolog, Psychodietetyk

„Jeśli nasze myślenie zostaje złapane w pułapkę zniekształconych symbolicznych znaczeń, nielogicznego rozumowania i błędnych interpretacji, stajemy się w rzeczywistości ślepi i głusi”.
Następny wolny termin sob. 30 wrz 08:00
Zobacz profil
Bartosz Siuda
Bartosz Siuda PL

Diagnoza psychologiczna

„Inteligencja to umiejętność obierania i utrzymywania określonego kierunku, dostosowywania się do nowych sytuacji i umiejętność krytykowania własnych działań”. Alfred Binet
Następny wolny termin wt. 26 wrz 06:00
Zobacz profil
Michał Bagiński
Michał Bagiński PL

terapeuta, psychotraumatolog

Człowiek jest jak żaglowiec, ma swój żagiel, ma ster i wszystko to, co potrzebne żeby popłynąć... Terapeuta, Nauczyciel to podmuch wiatru, który sprawia, że żaglowiec płynie do celu. Milton H. Erickson
Następny wolny termin pon. 2 paź 09:00
Zobacz profil