Zaloguj się do Selfum
Coaching zdrowia (Health coaching)
Coaching zdrowia to doskonała alternatywa dla osób, które potrzebują wsparcia w zmianie nawyków żywieniowych lub rezygnacji z nałogów. Health Coaching jest także pomocny w przypadku osób, które chcą nauczyć się, jak radzić sobie ze stresem lub bezsennością.
Współpraca z coachem będzie niezwykle pomocna w realizacji zdrowotnych zamierzeń zarówno w kwestii zapobiegania chorobom i otyłości, jak i w procesie powrotu do zdrowia. Trener opracuje bowiem skuteczny plan działania, z którym zdecydowanie łatwiej będzie osiągnąć wszystkie postanowienia i ograniczyć ryzyko niepowodzeń.
Terapeuci o podobnej specjalizacji
Magdalena Błajet
Psychotraumatolog, Trenerka TUS, Psycholog Sportu, Profilaktyk Uzależnień Dzieci i Młodzieży
Wszystko jest trudne, póki nie stanie się łatwe. - J. W. Goethe
Mariola Pola
Spiritual coach
“Zaakceptuj swoje uczucia. Nie ma w nich nic złego. Nie ma też nic złego w tobie! Potrzebujemy nie represji czy destrukcji, lecz uczenia się, w jaki sposób możemy wprowadzić harmonię w energiach wewnętrznych.” Osho
Lena Szturomska Józwik
terapeuta uzależnień, coach
Gdy zajmujemy się trudnymi aspektami naszego życia, życie staje prostsze.